내 소리 만다라치유 전문가 과정 수료(2020.6.24~9.16) - 3 (수료생 회기 기록 및 분석 자료)

내소리심신치유연구회
2020-10-25
조회수 254

[내소리 만다라치유 전문가 과정] 수료생 A (여, 46세, 상담사)


                             

                                                                                                           



 내 소리 만다라치유 전문가과정 수료생 A는 10회기의 전문가 과정을 통해 4점의 내 소리 만다라 작품을 완성하였다.  처음에는 다소 경쾌한 느낌의 그림으로 시작해서 점차 자신의 마음 깊숙이 접근해 내면의 고민과 스트레스를 표출하는 그림으로 나아갔다. 겉모습은 밝지만 내면에는 갈등과 고민이 있는 자신의 모습을 통찰하고 발견해나가는 과정이 10회기 과정중 진행되었다고 볼 수 있다. 그림을 통해 내면을 표현함으로써 자신을 새롭게 발견하고 표출하는 계기가 되었을 것으로 생각된다.

1회기에 이어 집에서 완성한 첫 번째 작품은 대체로 자신의 현 생활에 만족하는 밝은 모습을 보여주나, 간혹 사용된 분홍색은 자신의 연약한 일면도 보여주는 듯하다.

2회기에 이어 집에서 완성한 두 번째 작품은 끊임없이 자신과 주변을 성찰하며 마음의 중심을 잡고 나아가려는 마음이 반영된 그림으로 해석된다.

3회기부터 5회기까지 그린 세 번째 작품은 외부에서 오는 스트레스 요인들도 있지만 자신을 잘 치유하고 지켜가려는 마음이 반영된 것으로 보인다.

5회기부터 9회기까지 완성한 네 번째 작품은 자신을 성찰하려는 모습이 더 강하게 드러난 그림으로 보이며 자신을 성찰하고 외부로 에너지를 펼치려 하면서도 스스로가 그것을 통제하는 일면도 있음을 보여준다. 좀 더 과감하게 자신의 틀을 벗어 나가려는 시도가 필요할 것으로 여겨진다.

이후로도 만다라를 통해서 자신의 깊은 내면을 발견해가고, 자신을 자유롭게 표현할 수 있는 내 소리를 통해 건전하게 자신을 표출하는 방법을 찾아가면 내면적 발전에 많은 도움이 될 것으로 보인다. 밝은 성격이지만 더 강인한 내면의 힘을 길러간다면 훨씬 더 건강한 에너지를 나누는 삶을 살아갈 수 있을 것으로 기대된다.



회기 그림만다라 심리 분석
회기 기록
1
회기

             

           

             

1회기에 이어 집에서 완성한 첫 번째 만다라에서는 숫자 6의 이미지가 지속적으로 나타난다. 중심을 6개의 작은 원으로 시작했으며, 마름모를 감싼 꽃도 6개, 외곽으로 펼쳐 나간 보라색 원도 6개, 그 외곽의 푸른색 원도 6개이다.


만다라에 나타난 6은 성취한 것에 만족하고 깊은 차원의 느낌이 들게 된 것을 나타내며 자신의 삶에 만족하는 밝고 긍정적인 상태를 보여준다. 그러나 만다라 구석구석에 등장하는 분홍색은 연약한 일면도 있음을 짐작하게 해준다.


첫 번째 작품은 대체로 자신의 현재 생활에 만족하며 살아가는 모습을 나타낸 것으로 보인다.

낮에 유쾌한 상담을 하고 나서 그림을 그리게 되었다. 수요일이어서 기분 좋은 것과 좋은 사람들을 오늘 많이 만났다는 것. 어릴 적 외갓집이 생각나서 그리기 시작했는데 기분 좋은 색깔들을 골라서 섞게 되었다. 좋은 기분~!!!
2
회기

           

           

             

2회기에서 시작한 두 번째 만다라의 중심 형태는 눈동자 모양을 닮아서 자신과 주위를 살피는 이미지이다. 그림의 상단과 하단에는 6개의 꽃을 그려 넣음으로써 안정감을 주는데 중심 추와 같이 보이기도 하여 흐트러지지 않게 자신의 중심을 잡고 나아가려는 마음이 반영된 것으로 보인다.

중심 부분에 많이 쓰인 색상인 녹색은 생명력과 치유를 상징하는 색상으로서 다른 이들을 도와주는 일을 하는 현재 상태를 나타내준다고 볼 수 있으며, 한편으로는 자신도 치유의 에너지가 필요함을 보여준다.

전반적으로는 마음의 중심을 잡고 안과 밖을 두루 살피며 나아가려는 마음이 반영된 그림으로 해석된다.

자를 이용해서 규칙에 맞추어보고 싶어졌다.

여백과 공간 분할 등에 신경을 쓰고 있는 내 모습. 각각 분리된 온갖 생각 등을 원으로 통합하면서 이번에는 사각형과 원을 두루 섞고 기분이 좋다. 색 번짐이 있어서 진한 색을 사용했는데 안정감을 준 듯하다. 다음 완성이 기대된다.

3
회기

           

           


3회기에서는 세 번째 작품을 시작했는데 두 번째 그림이 다소 도식적인 그림을 그리려고 한 것에 비해 이번 그림은 좀 더 편안하고 긴장을 푼 상태에서 시작했다고 볼 수 있으며, 한편으로는 처음 시작할 때의 긴장감이 다소 느슨해진 것으로도 보인다.

중심부에는 녹색을 많이 사용하여 치유의 에너지가 필요함을 의미하며, 밖으로 펼쳐 나간 형태의 삼각형 위에 그려진 네 방향 각각의 8개의 작은 원들은 눈동자처럼 보인다. 자신도 보지만 주위를 살피고 인식하고 주변의 영향을 받고 있음을 보여준다. 주위 사항을 파악하여 상처받을 수 있는 자신을 보호하려는 마음으로 해석된다

어릴 적 즐겁게 놀았던 생각이 든다.

점심 먹는 것도 잊고 해가 지도록 시간 가는 줄 모르고 놀았던 바닷가가 생각났다. 시간을 모르고 놀아본 적이 현재 있었을까?

4
회기

       

4회기에서는 밝은 색상으로 채색하고 있지만 그려진 형태들이 복잡하고 산만한 느낌을 주어 마음에 정리되지 않은 고민을 가지고 있음을 짐작하게 해준다.

상단과 하단에 나타나는 갈색은 자존감이 낮아진 상태로, 중심을 향한 삼각형은 자신에 대한 내면적 공격으로 해석할 수 있다.

어릴 적 외갓집 마당에 우물이 있었고, 마을에 공동 우물도 있었고, 물을 긷는 두레박도 있었다. 친구 집 마당에 있는 우물 안은 우주 같고, 생명 같았다. 나이가 들어서 우물을 들여다보는 내 모습이 보인다.
5
회기

         

         

5회기에서는 작품을 완성하였다. 녹색의 치유 에너지가 자신을 감싸고 있고, 네 귀퉁이에 그려진 끈 모양의 형태들은 자신이 흐트러지지 않게 잘 붙잡고 가려는 마음으로 해석된다.

세 번째 작품은 전반적으로 내면의 갈등이 커져가는 가운데 자신을 보호하고 치유하며 잘 지켜나가려는 마음이 표현된 작품이라 볼 수 있다.

5회기에서는 전의 작품을 완성하고 새로운 작품을 시작하였는데, 중심을 향해 집중되어 있어 무언가에 골몰하고 있는 상태를 느끼게 해준다. 중심은 꽃의 형태이지만 가운데 눈동자 모양이 있어 밖을 살피는 눈동자와 같다. 해바라기는 태양, 신을 향한 기도로 해석할 수 있어, 무언가를 향한 간절한 마음을 가지고 있음을 느끼게 한다.

이름은 모르지만 꽃을 생각했는데 막상 시작할 때는 마름모가 그려 보고 싶었다. 연속되는 마름모를 채우면서 꽃이 생각난다. 해바라기가 그려보고 싶었는데 어떻게 채워질지 모른다. 꽃이 있는 배경이 어떤 곳인지 상상해 본다.
6
회기

     

         


6회기에 그린 중심 꽃송이를 둘러싼 8개의 꽃송이 모양의 원은 외곽을 향하려는 자신을 성찰하는 8개의 눈으로 보인다. 밖으로 에너지를 펼쳐 나가려 하지만 무언가에 갇혀 있는 듯한 답답함도 느껴진다. 8개의 꽃의 배경에 칠해진 남색은 직관력을 상징하여 눈동자의 이미지와 연결되어 자신을 성찰하는 현재 마음 상태를 보여준다.
내 마음이 원하는 색깔은 보라. 내 마음이 원하는 형태는 마름모. 동글동글한 마음이 가득하다. 마음의 정원에 꽃을 피우고, 뻗어 나가는 마음은 길을 찾고 있다. 따뜻한 생각이 많이 든다.
7
회기

       

         


7회기에서는 외곽을 노란색으로 그리고 점을 찍는 기법을 사용하기 시작했다. 왼쪽 하단은 회색으로 채색하고 점을 찍기 시작했는데 점은 미로의 이미지로 보여, 갈등이 있는 가운데 돌파구를 찾으려는 마음을 보여준다.

날씨는 덥고 마음이 복잡했다.

비슷한 형태를 계속 반복하고 있다는 생각에서 변화를 주고 싶었으나 생각이 떠오르지 않았다. 예쁜 색, 예쁜 생각을 해보고 싶었으나 마음만큼 그려지지 않았다.

더워서인지 푸른 느낌 등을 갖게 되었고, 시원한 색감을 느끼고 싶었으나 막상 색깔을 정할 때는 마음과는 다른 색들로 가득하다. 우주를 생각하고 별을 표현하고 싶었다.

8
회기

         

8회기에서는 상단과 하단을 회색으로 채색하였는데, 회색은 우울함을 상징하는 것으로 해석할 수 있다. 외부적인 요인에서 온 고민을 감당하기에는 힘이 부족한 듯하다.
날씨가 더워서 한동안 그림을 그리지 못했다. 마음에 드는 색깔이 생각나지 않아 지루해졌다. 점과 면으로 이어가고 있다. 화초가 생각나서 배경으로 그려봤으나 마음에 들지 않았다.
9
회기

       


9회기에서는 작품을 완성하였다. 상단과 하단의 회색 지대는 외부에서는 오는 스트레스를 나타내고 그 안에 그려진 나선형들은 길을 찾기 위해 노력하는 현재의 상태를 보여주나, 아직은 힘에 부친 듯 하다.

중심의 꽃송이는 자신이며, 외곽의 8개의 꽃송이는 외부적인 요인에서 자신을 보호하는 방패와 같지만, 자신이 에너지를 펼쳐 나가는 것을 가두는 이중적인 역할을 하기도 한다.

자신을 가두는 에너지를 벗어나 자신의 에너지를 활짝 펴나갈 수 있으면 현재의 고민에서 좀 더 쉽게 벗어날 수 있고, 더 큰 에너지를 활용하며 살아갈 수 있을 것으로 기대된다.

날씨가 더워서 그림에 집중이 안 되어 몇 주 동안 그림을 그리지 않았다. 마무리를 해야 한다는 생각으로 그림을 그리게 되었다. 원색보다는 편안한 색감을 느끼고 싶었고 아직 자신감 있게 그려내지는 못한다. 완성된 그림에 더해서 다음에는 어떤 마음으로 그리게 될지… 나는 분명 하고 싶었으나 주변은 아직 어지럽고 분주하다.

10
회기

9회기까지 만다라를 완성하고 10회기에서는 내 소리 내기에 집중하며 10회기 전문가 과정을 마무리하였다. 이후로도 내 소리를 통해 자연스럽게 자신의 에너지를 표출함으로써 스트레스도 해소하고 자신과 만나는 계기가 되기를 기대한다.
1회기를 시작할 때는 늦봄이었고, 10회기를 마치는 오늘은 가을이 되었다. 처음에 신나게 그리면서 예쁘게 그리고 싶었다. 지금은 막힌 기분이다. 점으로 그림을 채우면서 만족감이 떨어졌지만 좋은 사람들과 좋은 시간을 함께 했다는 기분이 매우 좋다.


14 0

주소 : ( 06312) 서울시 강남구 논현로64, 삼우빌딩 2층  / Samwoo Bldg. 2F, 64 Nonhyeon-ro, Gangnam-gu, Seoul, Republic of Korea (06312)

전화 : 02)578-7077 | 팩스 : 02-6442-9542 | 이메일 : naesori7@gmail.com

Copyrightⓒ My Nature Sound Therapy Research Society. All rights Reserved.


주소 : ( 06312) 서울시 강남구 논현로64, 삼우빌딩 2층  / Samwoo Bldg. 2F, 64 Nonhyeon-ro, Gangnam-gu, Seoul, Republic of Korea (06312)

전화 : 02)578-7077 | 팩스 : 02-6442-9542 | 이메일 : naesori7@gmail.com

Copyrightⓒ My Nature Sound Therapy Research Society. All rights Reserved.